Každý člověk má své vnitřní autopiloty, sabotéry, automatické programy, které nevědomě používá při jednání s druhými, když jsme pod tlakem. Díky nim pak zažíváme konflikty a třecí plochy.
Jsou to naše obranné mechanismy, automatické reakce na stres nebo tlak, které jsme si nevědomě vytvořili v dětství.
Pokud se je naučíme rozeznávat, můžeme postupně jejich vliv oslabit a cítit se v interakci s druhými mnohem spokojenější.
Chcete zjistit, které specifické stresové reakce řídí vaše jednání, když jste pod tlakem?